För oss som inte gillar träning

Eller jag vet inte.

Jag såg Kalle Zackari Wahlströms TV-program med stor fröjd och skrev om det i somras. I det inlägget skrev jag också lite om hur jag ogillar träning.

Nu har han gjort en bok Stark som en björn, snabb som en örn.  Rätt mycket av innehållet är relaterat till TV-serien. Så i princip hade jag redan ”läst” halva boken innan. Utan att veta om det.

örn

Men Kalle är charmig typ, och han verkar veta om det. Så det han gjorde i TV gör han också i skriftlig form. Det klassiska ”bjuder på sig själv” och så humor. Mycket humor.

Det som jag gillar är det opräktiga. Inte en massa träningsupplägg och hej och hå. Utan bara en uppmaning att träna. Träna det som är kul, håll ut. Det finns inget annat sätt. Ät vettigt men inte petigt. Och tränar man kan man ju äta mer som man vill, om man inte av naturen är den slanka typen.

Det här är ett sånt citat som jag går igång på. En insikt hos honom om att vi är en hel drös som saknar det naturliga drivet att hoppa, skutta, springa och hänga. Det känns bra.

örn1

Ett annat typiskt uppslag är det här.

örn2

Kalle tar i. Kalle lyfter, Kalle springer, Kalle spänner. Inte så konstigt. Det är ju en bok om kropp det här.

För den som äääälskar träning och tänker på det som en vetenskap är den här boken inte så mycket värd kanske. För sådana som mig, som väntar på att det ska bli kul att springa eller annat känns det kanska bra.

Det är ändå konstigt att jag mår illa vid tanken på springning men inte har några problem med att till exempel jobba i ett stall. Mocka, bära hö, lyfta hästhovar, rida … Motion är inte same same.

 

För oss som gillar eller behöver ordning

Jag har ramlat över en alldeles fantastisk liten bok. ”Rensa ut & lev lättare” -en smart gudie till ordning hemma. Skriven av Eva Maria Karlander.

röra

Eva Maria var en rätt rörig typ. Det var saker överallt och städningen var svår eftersom det krävdes så mycket förberedelser för att till exempel dammsuga. Måttet var rågat när en bekant på besök sade att det var skönt att hälsa på henne för då behövde man själv inte känna sig så rörig, typ. Jag känner hennes smärta.

Jag har inte väldigt rörigt hemma hos mig, jag älskar olika sorteringsprojekt och jag blir bättre och bättre på att inte ha prylar i onödan. Däremot tycker jag det är fett tråkigt att städa, men den här boken handlar nu inte om det. Utan om ordning.

Och det finns en hel del bra tips. Upplägget är sådant att du får en ny uppgift varje vecka på olika delar av hemmet. Alla fattar ju att är det eftersatt blir det lätt övermäktigt att göra allt på en gång. Det kan vara strumplådan, fotografier eller skrivbordet. Praktiska, handfasta tips och förslag på belöning när du är färdig. Inte belöningar som kommer att ta plats i ditt hem dock.

Som vanligt gäller det att göra. Inte bara läsa och tänka att det där vore bra. Bara gör. I vilken ordning du vill. Lättnaden efteråt är som bekant stor. Som med träning. Man ångrar inte en träning. Man ångrar inte ett fix i en röra! Men kraften att fundera innan kan ta väldigt stor energi, om inte större än själva utförandet. Så GÖR!

Kanske krukväxterna först?

röra2

 

Sätt huvudet på Stockholmsläge

Nu börjar det bli dags igen, att hänga i Stockholm ibland. Jag förbereder genom att köpa ny tandkrämstub och packa sängkläder och kläder.

Utmaningen att hitta bra kombo av jobb och träning. Gillar att träningsmöjligheterna är så bra där nere. I höst jobbar jag på att hitta många goda och bra mellisalternativ.

Allt för att orka!

 

”Njuter”

Ser ordet förekomma alltmer frekvent på sociala medier i samband med de här uppdateringarna som handlar om att man gör något som man är riktigt nöjd med.

Också i kommentarer av stilen ”Njut nu!”.

Jag vet att jag hakar upp mig på ord. Var och en får skriva precis som den känner. Givetvis. Men ändå (som det brukar sägas)!

Jag vill jämföra med ett uttrycks om jag också har väldigt svårt för slash inte förstår. Nämligen ”tar det lugnt”. Som i ”Jag är hemma och tar det lugnt”. Varför svårt för? För att jag inte förstår vad det innebär. Jag kan förstå att det betyder att man inte anstränger sig till max, men jag är inte intresserad av vad man inte gör, utan vad man gör. Kan det betyda att man läser eller lyssnar på musik eller småplockar? Då kan man väl bara säga det? Varför behövs omskrivningen? Låter det liksom lite lyxigare att ”ta det lugnt”.

Det är så jag tänker med ”njuter”. När någon berättar om en fin middag eller naturupplevelse eller annat roligt och avslutar med ”jag njuter”, så vet jag inte vad jag ska se framför mig. En person som sitter stilla och tar in omvärlden? Har rysningar av njutet?

Är det inte egentligen en omskrivning för har väldigt roligt/tycker det var väldigt vackert/smakade väldigt gott?

Men jag förstår att modeanvädningen av ordet (som jag uppfattar att det är, i likhet med för nåt år sedan då man inte bara träffade Frida, utan träffade ”fina och bästa Frida”) handlar om att positionera på nåt sätt.

Jag gillar det bara inte.

Mötessöndag

Distriktsstyrelsen för Socialdemokraterna i Gävleborg sammanträder. Jag är adjungerad från riksdagsgruppen.

Vi talar om sånt man bör tala om efter ett val.

Dessutom är det ju dags för stor partikongress i Västerås i slutet av maj. För det krävs också förberedelser. Ser fram emot det!

Vanlig vy från sånt här möte:

mackan

Fyra dagar på högstadiet

Att vara vikarie är klurigt. En av de viktigare bitarna med att undervisa är att ha en relation till eleverna och den bygger en svårligen på ett fåtal lektioner. När jag inte ens har kläm på elevernas namn är jag i ett underläge som jag måste jobba med på ett annat sätt.

Påminns om att när högstadiekids själva sätter ljudnivån är den ganska hög. Och så det här med att många inte äter skolmaten. Fastän det är riktigt bra mat, jag kollade noga. Tyvärr är det fler tjejer än killar som nöjer sig med en halv knäckemacka. Jag vet inte bestämt vad det står för.

Tiden går också väldigt, väldigt fort vissa lektioner. Knappt har man börjat skopa upp kemikalier för labb innan det är över. Planeringen viktigt.

Dansade lite av glädje över att de hade elbrännare, istället för att behöva använda gasolbrännare vid värmning av vatten. Så oerhört mycket säkrare. Å andra sidan, när gasollågan behövdes, så fungerade ingen behållare …

Läraryrket. Ofta smutskastat och trampat på. För den som gillar eget ansvar, är social, önskar omväxling, tycker om ledarskap och folk är det perfekt! Rekommenderas varmt till alla.

Är så glad för min kärestas skull som börjat plugga till lärare i höst. Notera: kom också som en överraskning för mig så jag har inte påverkat.

 

 

 

En lördag i Sandviken

I går nappade jag på ett fint erbjudande. Att åka med min syster och hennes familj till Parkbadet i Sandviken. Tre vuxna på fyra barn. Det låter ju stabilt. Jag tror dock att i ett badhus bör man vara ungefär fem vuxna på varje barn. Min syster och hennes kille, som tillsammans roddar sex barn i allehanda storlekar, är hjältar. Jag åkte direkt hem och sov ett par timmar. De åkte vidare till ett stort möbelvaruhus … Sade jag hjältar?

Glad i hjärtat efter nästminstingens stora leende över vattnet!

badet

 

Schymans osynliggörande

Från en text av Anna Herdy:

Å andra sidan har Schyman ägnat sig åt ett politiskt spel som inneburit ett osynliggörande av alla de kvinnor som dag ut och dag in har jobbat för ett feministiskt uppvaknande i politiken. Alla de som delat ut hundratusentals flygblad, hållit pass i feministiskt självförsvar, arrangerat feministiska studiecirklar och argumenterat med gubbar i sitt eget parti. Alla de politiker i både V, Mp och S som slitit i riksdagen för att få igenom sina förslag, vinna mot KD i debatten om familjepolitiken eller argumentera mot skattesänkningar ur en feministisk synvinkel. När Gudrun Schyman säger att det inte finns feministiska partier i riksdagen så osynliggörs flera generationer av feminister som funnits innan Fi.

Fetningen är min.

Små, små kommentarer

Ingen tror väl något annat än att jag följer utveckligen kring regeringsbildningen. Eller har tankar om valresultatet. I kväll gör jag det enkelt för mig och lägger upp det (lilla) jag skrivit på Facebook:

Det är lätt att prata om huruvida partier är vinnare eller förlorare.
 Det finns dock sånt som är mycket viktigare än partier och procentenheter.
 Det är hur vi ser på varandra. Att så många väljer ett tankesätt som handlar om skillnad, splittring och skuldbeläggande. Det är och förblir vår viktigare uppgift att bekämpa. På valfritt sätt.

Jag tror många av er funderar på hur ni ska vara med och vara ett av alternativen till rasismen. Därför passar jag på att också dagen efter valet går det alldeles utmärkt att bli medlem i ett parti som står för helt andra värderingar. Under principen ”Sörj inte-organisera”. Jag föreslår Socialdemokraterna.

Går till sängs tryggt förvissad om att Sverige är alldeles fullt av politiska experter. Kul!

 

Älska klassrummet

I fredags fick jag frågan om jag möjligen hade lite glapp i schemat strax efter riksdagsvalet. En skola saknar en Ma/NO-lärare lite sådär desperat och ville jag hjälpa till lite? Fyra dagar den här veckan är jag på högstadiet och gör det jag är utbildad för.

Kanske funderade jag lite igår morse när jag masade mig upp efter valrörelse, valvaka och fyra timmars sömn om det var en sån himla bra idé. Men det är det! Dag två är avklarad och glädjen över att träffa kidsen och snacka lite densitet är höjden av kul!

Och det är väl så som folk brukar snäsa, att det är viktigt att politiker är i det som poppis kallas för verkligheten. Vem som nu har patent på den.

Här kopierar jag lite. En mycket viktig kunskap i skolan. Hur hantera kopiatorn.

skolan