I går kväll mådde jag riktigt illa. Helst enkelt för att det inte är meningen att gå på två restauranger på samma kväll. Så kan det bli när vännerna har olika önskemål. Äta huvudrätt okej. Att sen fylla på med förrätt var tämligen onödigt. Somnade med känslan av att jag kanske sprängs under natten.

Så efter att ha sovit tills jag vaknade bestämde jag mig för att solsöndag är lite, lite löpning för att skaka om kroppen.

Och då den goda insikten om att det här fantastiska klassiska stycket Bolero som spelades på konserten jag nyss var på är 14 minuter långt. Precis lagom för min löpsträcka. Det visade sig också att takten passade utmärkt.

Härligt med nya goda kombos. Tycker ni 14 minuter är kort? Jo, det är det väl. Men bättre än inget. För en som hatar att springa.