På förmiddagen tränade jag med min PT. Det här var det jobbigaste passet på mycket länge. Massor av jobbiga konditionsövningar. svetten rann och droppade runt mig. Det är nästan äckligare än vad det är jobbigt.

Efteråt ingen styrsel eller balans i kroppen. Nu, fem timmar senare, har jag nästan hämtat mig. Nästan.

Jag har alltså köpt ett läppglans med så kallad plumpingeffekt som heter så. Just nu känner jag mig väldigt osäker på varför det hamnade i min shoppingbag.

Förmodligen var det texten i den glansiga rutan. För en med små läppar lockar det!

Mitt enda uppdrag i nykterhetsrörelsen just nu är att vara revisor till UNF och IOGT-NTO-föreningarna i Gävle. I kväll har jag jobbat lite med sådant.

Nu ska jag laga mat. Vill inte tjata, men proteinet.

Med dator och kalender styr jag upp tiden. Mejlar, kollar av, ringer, gör att göra-listor … Framförallt äter jag mellanmål med protein.

I dag har jag ätit lunch med Eva. Det är alltid så trevligt med henne. Hade två ärenden på stan. Fylla på strumplådan som slits hårt av träning samt köpa en bok jag måste ha. Båda snabbt avklarade.

Man kan verkligen fynda strumpor på rea.

Har tittat ikapp på Sverkers stora strid. Sverker Olofsson gör tre program med olika teman. Det första handlade då om alkohol. Finns på SVT Play ett tag till. Det var uppslaget till den artikel jag hänvisar till i föregående inlägg.

Det var ett program som inte bjöd på särskilt mycket nytt för mig men det gäller att hänga med i debatten. Har tyvärr inte fullt så bra koll som för tio år sedan men jag gör så gott jag kan.

Sverker på besök i hockeyarena. Mycket roligt och lite tragiskt. Rödbrusiga män som stojar om att öl och hockey hör ihop, för det höjer stämningen. Lyckligtvis passar öl också minst lika bra efter förlust. Män som de flesta av oss vet är otroligt jobbiga att möta i olika sammanhang. Högljudda, skojfriska, tar sig friheter …

Efteråt säger Sverker ”Det här var en väldigt snäll redigering …”

Polisen som intervjuas på arenan säger –”De här åren har jag inte bråkat med många som är nyktra …”

Mannen i studion som ville jämföra det med att ta ett glas vin i pausen på en teater blev lite utskrattad. Det är klart han menade att jämföra två upplevelseindustrier. Jämförelsen blev tyvärr skrattretande. Hur ofta måste polisen rycka ut till teatrar? hur många vakter åläggs serveringsställen på teatrar att ha.

Instämmer med Sverker, det behövs mer diskussioner om alkohol.

-Om att det är för dyrt på Systemet t ex .. höhöhö. Hade kunnat vara ett typiskt svar på det. Från dandom gubbe. Sådan är debattnivån i Sverige när det gäller alkoholfrågan.

Här är från arbetarbladet.se och deras artikel om Brynäs alkoholförsäljning

Det här är ett mycket typiskt försvar från de som tjänar stora som små pengar på alkoholen.

Jag har sysslat med frågan i nästan 20 år nu.

Jag har pratat med tjejtidningar som skriver förhärligande om alkohol och fest. De svarar:
-Det kan inte bara vara vårt fel att unga människor dricker.

Jag har pratat med många i mitt parti om att inte bygga sociala aktiviteter på alkohol. De svarar:
-Men det spelar väl ingen roll vad vi gör hos oss?

Jag har pratat med butiker som slarvar med åldergränser på folköl. De svarar:
-Det är inte vårt fel att unga dricker.

Jag har pratat med bryggare. De svarar:
-Vi tar stort ansvar för att människor ska dricka ansvarsfullt.

Jag har pratat med restauranger som slarvar och överserverar. De svarar:
– Det är inte hos oss som folk blir alkoholister

Jag har pratat med tidningsmakare som väljer in massor av alkoholannonser. De svarar:
– Vi tror inte att det leder till att människor dricker mer.

Jag behöver inte ge fler exempel för att ni ska se mönstret. Var och en har givetvis rätt. De är inte ensamt ansvariga. problemet är att det leder till att de heller inte tänker ta något ansvar. Money talks.

Vem ska då ta ansvar. För vi har enorma problem. 700 000 svenskar som har ett eget riskdrickande. Olika stadier på skalan av alkoholproblem. Hur många människor tror ni att de har runt sig som blir meddrabbade?

Alla må bära sitt eget ansvar. Brynäs har valt att öppna en alkoholfri restaurang. Det är mycket bra! Men inte bäst.

Notera bönsalladen. Kikärtor och Kidney!
Och så halloumi och fetaoströra (protein det med) och så lite potatis och tomater.

Efter det har jag ätit fruktsalladsmellanmål med Kesella vanilj. För proteinet.

Nu laddar jag för kvällen. Det blir också nåt med bönsalladen till. Faktum är att det kan bli ganska snarlikt lunchen om jag känner mig själv. Avrundar med kvarvarande kesellen som efterrätt. Eller som proteintillskott som jag föredrar att kalla det.

Det kommer att bli svårt att äta vettigt men jag ska verkligen, verkligen försöka.

Efter att ha lämnat matdagboken till PTn har jag nu fått veta att det måste till mer proteiner.

Alltså har jag köpt och gjort en slags bönsallad hon rekommenderar. Jag ska äta mer mellanmål, och Kesella ska till. Och lite annat.

Så det är bara att gå ut hårt. Första portionen bönsallad till lunch är avklarad.

Medan jag åt tittar jag på ett avsnitt från Uppdrag granskning i november. Om hur polisen har använt/utnyttjat infiltratörer. Ska läsa på lite mer om det efteråt. Ett typiskt utskottsuppdrag.

I kväll hade SSU bjudit in Bengt Göransson till Gävle. Han talade inför en publik på runt 60 personer på Folkteatern.

En stor ideolog. Säger självklarheter på ett snyggt sätt. Saker jag behöver höra igen och igen. Många andra också.

Jag frågade Bengt om han delade min bild om att nykterhetsrörelsen är bättre än arbetarrörelsen på t ex mötesformalia och mötesdisciplin. Det gjorde han! Då vet jag att jag har rätt!