Efter att ha lämnat matdagboken till PTn har jag nu fått veta att det måste till mer proteiner.

Alltså har jag köpt och gjort en slags bönsallad hon rekommenderar. Jag ska äta mer mellanmål, och Kesella ska till. Och lite annat.

Så det är bara att gå ut hårt. Första portionen bönsallad till lunch är avklarad.

Medan jag åt tittar jag på ett avsnitt från Uppdrag granskning i november. Om hur polisen har använt/utnyttjat infiltratörer. Ska läsa på lite mer om det efteråt. Ett typiskt utskottsuppdrag.